역류성 식도염은 아주 흔하게 접할 수 있는 소화 장애입니다. 의학적으로는 위산 역류 또는 위식도 역류 질환(GERD)으로 알려져 있습니다. 아마 한번도…
양배추환의 효능으로 한달 반 만에 지긋지긋한 위산 역류를 잡을 수 있다면 어떤가요? 한달 커피 두세잔 값으로 일상에 꾸준한 불편을 주던…
맥주 효모의 효능은 대표적으로 탈모 증상 완화와 모발 건강 증진에 도움을 주는 것으로 각광 받고 있습니다. 요즘 모발에 힘이 없고…
다이어트 보조제를 찾아보다가 알게된 모로오렌지와 락토페린! 옷이 점점 얇아질수록 다이어트에 관심이 점점 높아지는데, 몸에 너무 해롭지 않으면서 도움이 되는 다이어트…
마늘의 효능에 대해서 우리는 얼마나 알고있을까요? 김치부터 시작해서 마늘보쌈까지 마늘이 들어간 음식은 무궁무진합니다. 자주 일상에서 접하는 마늘에 대해서 어떤 효능이…
약산성 비누를 사용하는것이 건강한 피부를 만드는 첫 걸음이라는 사실 알고 계셨나요? 그냥 향이 좋다고, 모양이 예쁘다고, 아니면 집에 있어서, 할인하니까…
비누 선택 꿀팁에 대해서 알아봐요. 비누도 아무거나 쓰면 안된다는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 비누에 흔히 들어있는 계면활성제와 올바른 비누를 선택하는…
찬물 샤워의 효능 및 장점에 대해서 알아볼까요? 찬물 샤워, 냉수 마찰이 건강에 좋다는 말을 종종 들어보신 적 있으실 거예요. 오늘은…
계피의 효능과 부작용에 대해서 알아가 볼까요? 시나몬 나무껍질에서 추출한 향기로운 향신료인 계피는 수세기 동안 풍부한 향과 약용 성분으로 우리에게 이로운…
아로마테라피를 통해서 건강한 휴식을 취해보는건 어떨까요? 정신없이 너무 빠르게 변화하고 있는 사회에 살고 있는 우리는, 따라가기 벅찬 변화 속도만큼 일상적으로…